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施設からのお知らせ. 2020年07月15日 再開後のトレーニング室混雑状況について【第6週】; 2020年07
球技場(天然芝)、フットサルコート(2面中1面)、テニスコート(8面中4面)、及びグリーンハウスのラウンジは使用できません。 ※宿泊棟は8月1日（ PDF形式のハンドブックのダウンロードや、テーピングとストレッチについてのDVDの配布（申込制）があります。
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テニスのトレーニング概要 テニスはコートの中を縦横無尽に駆け回り、さらにサーブやレシーブといった動きが加わることで全身の筋肉を使うスポーツといえます。 最近では日本人選手の錦織圭選手の活躍が注目を浴びていますが、錦織圭選手の体は海外プレイヤーと比べると筋量が少ない感
2020/07/12 2020/04/10 2020/07/06 2009/06/11 実践クリニック DVD メンタルトレーニング編では、メンタル的に強いプレーヤーに進化する為の方法を実践的に解説しています。 テニスはメンタル的な要素が非常に大きなスポーツです。それは「自分のミス＝相手のポイント」だからです。